Alimente sănătoase de vară și rețete ușoare

Dincolo de salatele proaspete și smoothie-urile răcoritoare, există o gamă largă de alimente sănătoase de vară și rețete ușoare, pline de vitamine și nutrienți esențiali pentru sănătatea noastră.
Vara este anotimpul preferat al multora dintre noi, iar în această perioadă a anului ne dorim să consumăm alimente sănătoase și ușoare care să ne potolească setea și să ne ofere energia necesară pentru a ne bucura de activitățile estivale. Printre acestea se numără și mierea de Manuka, un aliment cu proprietăți antimicrobiene și antioxidante.